talerzihantle.com
Pobierz za darmo
Darmowy przewodnik

3 SUPLEMENTY
PO WEEKENDZIE

Które naprawdę działają

90% "porad na kaca" z internetu to bzdury. Te 3 suplementy mają badania za sobą.

✓
Przewodnik jest Twój.
Kliknij poniżej żeby otworzyć materiał w Notion. Link jest też na Twoim emailu.
Otwórz przewodnik
Format: Notion • Dostęp bezterminowy

Co w środku

Suplement #1
NAC (N-Acetylocysteina)
Odbudowa glutationu - głównego antyoksydantu wątroby. Alkohol go niszczy. NAC go odbudowuje. Dawkowanie, timing, na co uważać.
Suplement #2
Cynk
Ochrona testosteronu po alkoholu. Każdy weekend z alkoholem to spadek cynku i testosteronu. Jaką formę brać, ile i kiedy.
Suplement #3
Witamina B1 (Tiamina)
Metabolizm aldehydu octowego - toksyny która robi Ci kaca. B1 przyspiesza jej eliminację. Większość ludzi jest na deficycie i nie wie.

Dlaczego te 3, a nie 47 z TikToka

Bo internet jest pełen list "10 supli na kaca" gdzie połowa to placebo, a druga połowa to marketing.

Te trzy mają badania kliniczne. Działają na konkretne mechanizmy biochemiczne które alkohol rozbija. Nie dlatego że ktoś na Reddicie napisał że pomogło. Dlatego że biochemia mówi że musi pomóc.

Zero marketingu. Tylko biochemia.

Darmowy. Konkretny. Z badaniami.

Wpisz email i odbierz przewodnik.

✓
Przewodnik jest Twój.
Kliknij poniżej żeby otworzyć materiał w Notion.
Otwórz przewodnik
Format: Notion • Dostęp bezterminowy